父母现在拒绝抚养我，要怎么办才好？

父母拒绝抚养可寻求法律帮助。依据《民法典》，父母对未成年有抚养义务，不履行将影响你成长，可致生活困境。
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可协商或诉讼解决抚养问题。先尝试与父母沟通，若无效则考虑向法院提起诉讼，要求父母履行抚养义务。
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父母拒抚养可如此应对：1.与父母沟通，表达需求和感受；2.若沟通无果，寻求亲友或社区协助调解；3.仍无改善，向法院起诉，要求抚养费。